槐米，是槐树的花蕾，具有多种功效，不仅可入药，还能制成美味的茶叶。槐米茶叶不仅口感独特，而且富含多种营养成分，对人体健康有着诸多益处。接下来，我们将详细介绍槐米茶叶的功效及做法。

槐米茶叶具有清热凉血、止血降压等功效。在炎热的夏季，饮用槐米茶叶可以清热解暑，缓解烦躁不安的情绪。对于血热所致的出血症状，如咯血、衄血等，槐米茶叶也有一定的止血作用。槐米茶叶还能降低血压，对于高血压患者具有一定的辅助治疗作用。

槐米茶叶的做法多样，可以根据个人口味进行选择。以下是一种简单的槐米茶叶制作方法：

将槐米洗净，去除杂质。然后，将槐米放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火煮约 15 分钟，直到槐米变软。接着，将煮好的槐米捞出，沥干水分，放入晾晒架上晾干。将晾干的槐米放入密封袋中，保存备用。

饮用槐米茶叶时，可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖调味。蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的功效，与槐米茶叶搭配饮用，不仅可以增加口感，还能增强其润肺止咳的作用。冰糖则具有清热润肺、止咳化痰的功效，与槐米茶叶搭配饮用，对于咳嗽痰多等症状有一定的缓解作用。

除了直接饮用槐米茶叶外，还可以将其与其他食材搭配制作成各种美食。例如，将槐米与红枣、枸杞等食材一起煮成红枣槐米茶，具有补血养颜、滋阴润燥的功效，适合女性饮用。将槐米与鸡蛋一起炒制成槐米炒蛋，不仅口感鲜美，而且营养丰富，具有清热解毒、明目益气的功效。

需要注意的是，槐米茶叶性凉，脾胃虚寒者不宜过量饮用。孕妇在饮用槐米茶叶时也应谨慎，最好在医生的指导下进行。

槐米茶叶是一种具有多种功效的饮品，不仅可以清热凉血、止血降压，还可以制作成各种美食。在饮用槐米茶叶时，应根据个人体质和需求进行选择，避免过量饮用或与其他药物同时使用。如果出现不适症状，应及时停止饮用并就医。